高尔夫运动就像一曲美妙的乐章，讲究韵律和节奏。高尔夫挥杆为了确保“力挺”动作的效果，需要在上引杆到顶部再向下回旋的时候，先依靠转肩的动作启动下挥杆，这个动作不能太快但要流畅，这就是韵律；在杆把到达身体右上前方的点位时，再发力做出顶胯扭背挺送臂腕的连贯动作，同时杆把指向目标方向划出弧线，弧线的切线指向目标方向，与击球线平行。这个地方的衔接要圆滑，胯部和背部的发力要坚决，这就是节奏。
在杆头触球的瞬间要释放杆头，杆头释放触球瞬间的指向必须与击球线完美重合，这个动作对于保证击球方向的精准和增加击球距离都大有帮助，也是一般业余学习者不容易做到的地方。在杆头释放后，要等到杆把抵达身体左侧平行于地面并且与击球线平行时，才开始向上屈腕充分转肩挺胸完成收杆动作，使整个挥杆过程完整而连贯。
高尔夫球场
正是从这个角度来说，高尔夫球的挥杆是一种“左岸艺术”，即重点是依靠身体的左侧。就技术动作而言，握杆站位瞄准最重要最基本最简单因而所花时间也应最长，上引杆其次，下挥杆再其次。推杆动作相对灵活一些 推杆动作相对灵活一些，没有太苛刻的技术要求，击球姿势也因人而异，最核心的一点就是要做到“力透球背平直推送”，确保杆头释放触球瞬间的指向与击球线完美重合。当然，为了保持挥杆动作的一致性，推杆的过程还是要采纳上述普通挥杆动作的主要核心元素，即顶胯扭背挺送臂腕，但力量要柔和。平日巧练功，下场倍儿轻松！限时特惠，先到先得哦~~扫一扫马上下单！
球场战术的成功运用以球场技术的精准发挥为前提。球场技术的目标可以总结成“两个确保”和“两个争取”。两个确保是指，离果岭码之内确保一杆上岛，这一点彰显了短杆的重要性；果岭上确保两杆进洞，这一点彰显了推杆的重要性。两个争取是指，在50码之内争取两杆进洞，即要求50码之内的短切杆能够到达一杆进洞的范围之内，这一点彰显了短切杆的重要性；三杆洞和长四杆洞以及长五杆洞争取打par、短四杆洞和短五杆洞争取小鸟，这一点依赖于第一个争取和两个确保。由此可以看出，推杆和短杆以及短切杆在高尔夫球运动争取好成绩的过程中起着至关重要的作用，具有任何其它杆都无法比拟的重要性，而且推杆和短杆的技术动作也是其它杆的基础和前提。 建立以身体“左岸”的垂直直线为纵轴、以双脚线和击球线的水平直线为横轴的挥杆“坐标系”，是高尔夫球最重要、最基本、最简单的核心要领；推杆和短切杆，是高尔夫球最重要、最基本、最简单的杆术。这两点对于高尔夫球业余学习者而言，再怎么强调都不会过分。MASTER高尔夫
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