年3月2日，海南海口美视五月花高尔夫球会，一位八十岁的老爷子在十七洞打出一杆进洞。据了解，这位老人60岁才开始学球，至今已有20年的球龄，目前是海南鹰队的队员。老人用矫健的身姿和表现向世人证明了：高尔夫球真的是一项可以让人终身参与的运动——不管你是3岁，还是80岁。
“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色；O—氧气；L—阳光；F—友谊。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和商务交际于集于一体的运动。
打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。走路是高尔夫运动的一个不可或缺的元素，一个球场走下来往往有五六公里，走路对你的健康非常有帮助。
想长寿，就来打高尔夫吧！生命在于运动，而相对于其他对抗激烈的运动，高尔夫的运动生命周期无疑是最长的。
瑞典的一项研究表明，走路打完18洞，等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分种的健身训练；心脏病专家帕兰克(EdwardA.Palank)研究发现，走路打球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇，胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。
在性别、年龄和社会经济状况相同的人群中，从事高尔夫球运动的的人的死亡率要低40%，平均寿命增加5年。高尔夫运动是障碍最低的运动，也是最安全的运动。
来自佛罗里达州的格斯·安德昂是一位百岁球友。他岁时，打了人生中的第8个一杆进洞！那是在佛罗里达棕榈亚耳河乡村俱乐部第14洞，格斯在朋友的见证下，打出码，球慢慢滚进了洞杯。格斯说：“我开球总是打短，但那一次，球滚上了果岭。”格斯每周打三次高尔夫，他说：“只要我还能挥杆，即使只能打三四个洞，我也会继续打，能打多久就打多久。”
岁时走路颤颤巍巍，说话也不再利索的伊达·佩瑞奇，仍旧可以独自一人打高尔夫。伊达推击时，杆头触球后马上就落在地上，她已没有更多力气支撑自己做出标准的挥杆动作。虽然难掩老态，也不再拥有稳定的挥杆，但伊达一直没有放弃高尔夫。“我就住在何塞乡村俱乐部第2洞边上，相当于拥有这个球场。”伊达开玩笑地说。她保持着这个球场11个一杆进洞纪录。伊达平均每周打四五天球。“做个好孩子，天天来报到。”伊达说，这大概是她长寿的秘密。
年，美国新泽西州罗格斯大学针对老年职业高尔夫球员做了一项称为寿命函数的预测研究（SurvivalFunctionEstimates），即对老年球员进行寿命预估。他们的研究对象是近年来参加常青赛的位职业选手，这些职业球手都至少拿到过一次美巡常规赛冠军，可以称得上是顶级职业运动员。结果显示，88％的老年高尔夫职业球员的预计寿命超过76岁，相比之下，同一年龄群的普通美国男性（50岁以上）预计寿命超过76岁的只占50％。研究显示，高尔夫职业球员的平均预估寿命为88岁。他们的寿命长于美国人口的平均寿命，且高于其他项目顶级运动员的平均寿命。
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