海森堡幼儿园课程高尔夫三

G

O

L

F

Green(绿色)

Oxygen(氧气)

Light(阳光)

Friendship(友谊)

高尔夫运动是一项集大自然乐趣、体育锻炼和游戏于一身的运动。“高尔夫”原意是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”。

高尔夫

GOLF

什么是高尔夫运动

高尔夫运动并不是“贵族运动”,也是一项全民健身项目,是普通大众都可以参与的运动。海森堡幼儿园希望通过学习高尔夫,让幼儿掌握国际化礼仪,提升语言交际能力,让他们的未来发展更具潜力。

1、高尔夫运动是表现人个竞技能力的球类运动。

2、高尔夫运动是球手以挑战球场为目标,不断超越自我的运动。

3、高尔夫运动具有很强的可参与性和休闲健身价值。

4、高尔夫运动注重“礼仪、诚信、自律”的品格。

高尔夫运动的由来与发展

高尔夫起源于14世纪欧洲苏格兰,当地牧羊人间盛行通过击打石子进野兽洞穴的娱乐比赛活动,这也是高尔夫运动的前身。

随着欧洲贵族对这项娱乐项目的追捧,这项娱乐项目便被赋予了欧洲宫廷、上层阶级对于礼仪、绅士文化的需求,因而这项运动被冠以“绅士运动”的名称,成为了如今的高尔夫运动。高尔夫运动的益处提高身体协调能力

高尔夫运动是全身的整体运动,是一套集协调性、力量和爆发力于一体的完整动作,能够锻炼孩子的腰腹部力量、臂力及抓握能力,培养孩子身体的柔韧性和协调性。同时,高尔夫的运动强度相对较小,对孩子来说比较安全。

锻炼孩子的耐力和注意力一方面,高尔夫运动时间相对较长,场地的摩擦力、风速、坡度等都会影响进球,这就需要孩子在运动过程中耐下心来观察、做出正确的判断才能更好地完成比赛。另一方面,在挥杆、击球的过程中,需要保持注意力集中,才能正确完成一系列的动作。培养秩序感

高尔夫是一项讲究规则和礼仪的运动。在进行高尔夫运动时穿着得体,别人击球时保持安静、互相礼让,遵守球场规则,让孩子们在潜移默化中学习礼仪规范,培养高尚情操。同时,没有裁判监督的高尔夫运动,依靠比赛者的自觉和信用推进,更有利于培养孩子的秩序感。

为什么要学习高尔夫运动层面

高尔夫作为一项运动,具备强身健体、运用身体各部位肌肉的特质,挥杆技术环节就调动了从头到脚全身三百多块肌肉,锻炼了身体的协调性、柔韧性、平衡性、爆发力等。

挥杆技术环节中需要将球击打地更远,强调了爆发力对于高尔夫的重要性,在锻炼获得绝对力量的同时,还能通过专业技术提升相对力量。

切杆环节和推杆环节则侧重于精准,如何将球击打地更靠近球洞、如何将球推进球洞,这就锻炼了距离感和方向感。

礼仪层面

有严格言谈举止规则:高尔夫是第一项将利益言谈举止写入规则的运动。

优雅的运动姿态:高尔夫节奏较舒缓,沉稳专注的运动方式,让孩子更具绅士风范。

为他人着想,不坑害算计他人:培养了孩子严于律己、宽于待人的优良传统。

严格的着装要求:教孩子从小注重自己的形体和穿着品味。

高尔夫运动可以让我们保持一颗“绅士”的心,敢于挑战自我、超越自我,让我们向世界展示“高尔夫精神”吧!

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