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#运动康复#高尔夫球肘
患有高尔夫球肘的人
通常会出现沿肘关节内侧逐渐的非创伤性的疼痛
在肱骨内上髁附近，
在家庭、职业和娱乐活动中使用手腕和手，
如捡起物体、转动门把手、抓握、
打高尔夫球、扔球、攀岩等。
运动疗法有助于减少疼痛
和改善与高尔夫球手肘部相关的功能缺陷，
如旋前肌和腕屈肌无力。
旋前除了手腕和前臂外，
加强肩部和肩胛骨的肌肉，
相比单纯集中于局部，
有更优越的好处。
科学锻炼，循序渐进
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