打过高尔夫的人都知道，对于挥杆动作而言，很多时候知道是一回事，能不能做到却又是另外一回事了。比如，几乎所有的球友都知道要用身体打球，可实际上，仍然有不少人表现出来的是“用手打球”。这种情况在高尔夫挥杆中是普遍存在的。而下面3个“知道但做不到”的控制不住挥杆的行为，让很多球友都颇为苦恼，接下来告诉你根本原因及解决办法。1.总是控制不住地用手上杆和启动下杆。转身带动手臂和球杆到达上杆顶点和向下运动，这是最简单不过的挥杆原理了。但是如果你经常做不到这样，而是用手臂主导，那么可以听听下面的4个建议。击球准备时，让手臂处于自然弯曲且放松的状态，不要刻意绷直双臂；注意你的握杆力度，适当减轻有利于以转身为主导；挥杆过程中保持核心（腹部）收紧，这对用身体带动上杆和启动下杆有帮助；尝试着找到属于自己的启动点，完成身体从静止到运动的平稳过渡。剩余57%未读立即解锁专栏，阅读全文
