高尔夫
高尔夫体验
给炎热的暑期学习
带来了凉爽
因为太好玩了！
开
始
今天下午在啄木鸟常春藤教室
学生与高尔夫的结缘之路由此开始。
高尔夫体验之旅
教
学
在进行本次活动前，大多数学生并没有接触过高尔夫运动，因此，先由教练和向我们普及了高尔夫入门知识
常见的高尔夫用品有：
球杆／球包／球座／手套／高尔夫球／球鞋／球帽／高尔夫伞。
高尔夫球杆又可分类为木杆／铁杆／铁木杆和推杆。
高尔夫是一项高雅的运动，也是一项非常注重礼仪的运动。对于高尔夫而言，它也有它的着装规范：
1.男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。
2.女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。
3.不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装。
教练亲身上阵，指导我们如何握杆与击球——
1.左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧靠掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。
2.右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。
3.两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。
4.按握杆要领握好球杆后，身体自然站立，两脚自然分开与肩同宽，头轻松下俯，注视杆头。双膝稍弯曲，使杆头底部着地。此时左手伸直，右手保持放松状态，背部始终直立
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