当你不幸患上感冒，大约得有一周的时间不能进行高尔夫旅行。因为还要不顾一切的上路，以下的建议应该有用：
1。在感觉自己生病的两天内就要去看医生，寻问使用美国批准的四种抗病毒处方药中的哪一种更好。
2。病毒可能会逗留两周左右，但当症状出现后，你可能会有五到七天有传染性，所以即使晚一天走，也得避免乘飞机旅行，并在那段时间内尽量不与其他人密切接触，。
3。可以考虑不参加意料中会令人十分不满意的一轮比赛，或者不参加晚上的庆祝活动。你需要的是尽可能多的睡眠。
4。喝水或电解质饮料，比如椰子汁。
5。忘掉“发热要饿”的建议，如果能吃就吃。打高尔夫球需要消耗卡路里。
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