如果你想练好高尔夫挥杆，那么协调性是一定不能忽略的因素，因为简单来说，挥杆其实就是利用身体的旋转带动手臂和球杆运动、击球。所以，身体和手臂之间在运动过程中的协调配合、同步运动就显得至关重要了。不管是全挥杆、半挥杆，还是使用木杆、铁杆、推杆，都离不开身体、手臂和球杆的同步化。有经验的球友都知道，让身体和手臂带动杆头同时通过击球区的感觉是非常美妙的。挥杆同步的好处是，其一可以让身体和手臂表现出良好的整体性、一致性，从而使挥杆更加稳定、可重复；其二还能让挥杆力量最大化，因为整体的力量远比单独某个部位更有力。所以，同步是打远、打稳的关键。反之，如果身体和手臂出现了脱节的情况，比如用手臂主导或者身体太快、手臂没跟上，都会严重破坏挥杆，很多球友打不好的原因就在这里。剩余55%未读立即解锁专栏，阅读全文
