高尔夫推杆好手的共通处是什么
推杆总被人们忽视,但实际上是高尔夫中最重要的部分。推杆在球场上占到至少40%的比例。高尔夫中推杆是最具个性的,你在观看美巡赛的电视直播,会看到各种各样的推杆风格,那么好的推杆共通之处是什么?
推杆的风格上看,有长推杆、短推杆、腹式推杆;握法上有互锁握法、爪式握法,左手在下握法;推杆模样上,有长条形,短粗型,圆形,双球型等,有一些你甚至叫不出名字。你也很难找到一个球员的推杆“传统”。推杆的共通之处
1、他们在推杆的时候,击中杆面甜蜜的比例很高。
2、他们能保持球向预期的线路滚动。
3、他们能够出色地控制球速。
4、他们能准确地读懂果岭线路。
想把球推好只要做好两点第一是使球沿正确的线路滚向目标。所以瞄准杆面和“研读果岭”是一样重要的。
第二是控制距离。这两点中控制距离更为重要一些。即使瞄得不够准,只要滚动距离正确,球也可以停在离洞口很近的地方。但如果距离不准确,即使方向正确,球也不会停在洞口附近。记住我们的目标是每个洞两次推进。
所以如果一推不进的话,我们希望球停在两推可以进洞的范围内。
相对全挥杆而言,要把推杆充分握在左手手掌里(右手球手)。这样可以减少推杆时的手腕动作。右手要与左手紧密结合,我的建议是左手食指叠压在右手外侧。双手拇指沿杆身中心指向下方。推杆握法与全挥杆握法是截然不同的。
靠近球站位,使上半身从胯部前倾时,眼睛在球的正上方。这样可以正确瞄准。记住推杆时身体必须保持稳定。就是说下半身一点都不能动,头部也是一样。推杆时唯一的运动是双臂、双肩和双手的运动,且是一体运动。双手不能有独立的运动,这对推好球很重要。要做的只是转动双肩。
最后,距离是通过挥杆幅度和节奏来控制的。上杆幅度越大,球推得越远。需要通过练习来熟练控制推杆距离。
除了这些,任何其他的举动都是徒劳。如果你能做好这些事情,你就可以变成出色的推杆好手,而不用管握杆方式、推杆姿势或者采用什么样式的推杆。更多精彩
MORE
高尔夫挥杆技巧助你成为高尔夫老手
高尔夫练习场设计与建造选址需注意
好处很惊人青少年打高球有八大好处
高贵的高尔夫运动打高球并不“贵”
五个难点解析为你讲解高尔夫的规定
北京哪家白癜风医院治疗好中科医院曝光