教学技巧gt蛮力,这样的高尔夫

如果高尔夫的胜负取决于谁能打的更远,那么这项运动也就变得索然无味了。

影响成绩的因素有很多中,如:技巧、策略、心态等等,这也是高尔夫受人喜爱的地方!

尼克劳斯就曾经说过“高尔夫是一项技巧运动,而不是四肢发达的体力运动”。

我们必须要学会控制自己的身体,协调身体各部位的配合以及保证它们的整体性,这才是最重要的。

简单的举几个例子:

1、上杆过程中呈明显的一体化,增加上半身和下半身的对抗形成扭转力矩,并保证身体右侧牢牢的锁住力量。

2、下杆时我们要充分借用地面的反作用力,力量自下而上渐渐地传递,你将会获得更多的击球力量。

3、合理做出延迟释放,在伸直右臂的同时保持手腕角度不变。然后选择恰当的时机释放手腕,将力量传递给球。

这些技巧是我们在日常练习时需要不断去学习的,掌握这些会对你的成绩有所帮助!

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