打高尔夫的好处
好处一
儿童可提高记忆力现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
好处二女性可瘦身塑形对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。运动中要用到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。好处三中年男性生活质量提高在打高尔夫球的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，提高兴奋度，高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位的全身血流量。好处四商务人士可培养信心对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。南山业主高尔夫培训计划开启球杆一扬，人生辉煌！高尔夫，被誉为“绅士的运动”是一项提高自我、挑战自我的运动。
高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。
业主高尔夫培训计划1、参与对象南山业主本人及其亲属
2、参加时间
开班后，随到随学，每天免费一对一教学，教学时间灵活处理（开班时间咨询-）
3、学习场地
高尔夫练习场及练习果岭
注意事项：
1、要求下场的业主，下场费及小费自理
2、高尔夫培训不包含餐费
想要了解更多请咨询-
途家体验之旅敬请期待！
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