善用双手有助于提升推球绩效。我知道，你们或许被教导要去除双手动作，但是我认为一点也没有道理。你会走路之前，就已被训练用双手做一些细腻的动作，为何唯独不允许双手协助推球？
我稍后会详述如何运用双手动作协助推球，不过我先要提醒大家，推球的关键在于控制杆面。
只要能保持杆面方正，就可以增加进洞机率。
首先自球后研判推球路线(上图)，想像小白球顺着那条路线滚进洞中，然后一路望回小白球所在位置。学会研判推球路线之后，就可以开始练习如何利用双手协助推球进洞，我的建议如下。
从关闭到开放
下图中我示范上杆和送杆中的右手动作。你可以看到上杆时右手掌朝下，杆面因而关闭。然后在送杆时右手掌改为指向天空，杆面因而开放。
这是尽量延长杆面方正对向推球路线时间的关键。实际握住推杆之前，请先练习这个右手动作，然后将相同感觉落实在推球之中。右手动作应细腻平稳，不可有急促之感。
杆面中心点击球
杆面中心点击球看起来是很简单的任务，但大多数推球失误都起因于未能做到之一点。一个练习杆面中心点击球的方法，就是用橡皮筋缠绕杆头，只露出甜蜜点(下图)。于是每次击球都可以立即得知触击点。
推球领航员
我将一个名为领航员的小装置附着在推杆上(下图)。它会教你如何尽量延长杆面方正对向推球路线的时间。在推杆上绑一支奇异笔也有相同效果(最下图)。
我推球时会保持领航者顺着码尺移动，杆面因而方正对向推球路线。为了做到这一点，上杆时就必须缩减杆面角，下杆时增加杆面角。换言之，也就是训练双手略微转动杆面。球杆因而得以将很多能量传递至小白球，这正是推球进洞和避免出现手抖的关键。
为何出现手抖
如果你在触击的前一刻突然将庞大能量灌输于杆头，就会出现所谓的手抖现象。能量突然暴增是因为上杆过短，而你意识到不足以产生足够能量推球进洞，于是突然踩油门。
推球高手则是反其道而行，上杆流畅，送杆简短，就连长推球也不例外。
所以模仿推球高手的动作是避免出现手抖最好方法，而且确认杆面在触球后仍然方正对向推球路线。你应该停在收杆位置上，看着小白球滚进洞中(下图)。
马利欧．奎拉，高尔夫新生代教练，QuakerRidgeGC高尔夫总监。
