国庆说球打球必守规则,高尔夫开门七件

醋是酸酸的,正如在球场打球时的不可以预期性,时而兴高采烈,时而情绪低落低谷,这是一个痛并快乐着的过程。说说高尔夫球场上的“潜规则”你被“潜”了吗?↑玩高尔夫就必须要了解该运动的基本规则方能尽兴,不然球场之上只会贻笑大方。高球运动看重绅士风度的展现,所以对高尔夫运动的一些常识规则不能等闲视之。首先,守时最大的禁忌就是迟到,无论是在生活细节上还是在高尔夫球场上,迟到就是对他人的不尊重,对自己行为的不负责,当你因为高尔夫而严于律己,准时守则,这将会潜移默化的养成一个良好的习惯,从而带进生活之中,让你成为一个更守时的人。其次,下场前的“预热流程”打高尔夫是需要预约的,这是规矩,没有预约,任何球会都可以拒绝你下场打球。根据预约的日期、时间,最好提前1小时到俱乐部。寄存好球包后,须到柜台登记,领取记分卡,填写分组出发登记表。在更衣室更衣,将多余的物品放置更衣柜内,并上锁。贵重物品存放在柜台。与球童确认自己球杆的数量,并且要在预定出发前10分钟到达指定发球台。同组打球的人在出发前决定谁先发球,可以采取抽签、猜拳等方式,也可以协商。第二洞开始则按第一洞的成绩决定发球顺序,谁用的杆数少谁先发球;从第二杆开始,则谁距果岭远谁先打球。如果是pk者,自做裁判,互相记分,遵守规则。除非是正式比赛,一般人习惯在打完9洞休息或进餐。这时,球员应和球童明确后9洞的出发时间。但是一般在下场前都会准备食物,需要补充能量的时候进行食用,没有固定时间;一般打完九洞后不休息,直接开打后九洞。打完18洞后,同组打球者应彼此致意,互相鼓励。如果有带帽子,一定要脱帽致意,互相感谢,感谢对方打球中的指导和谦让离开球场前,应与球童核对球杆数量,感谢球童的服务,并在球童服务卡上签字。一般在这个时候给球童小费,金额多少看个人喜好,市场价:元/组如果有赌球的话,那赢的一方最好支付同组球友的小费,当然,这不是硬性规定,因人而异。在球会俱乐部柜台交付果岭、球童、饮食等各种费用。在俱乐部门口取回球杆包,与服务人员告别,即结束了本次的高尔夫运动之旅。最后,说说场下打球时的心态问题首先是放松心态,击球前例行动作要一致。不管在多大压力情况下,击球之前的惯常动作一定要做完整,否则会影响整个挥杆节奏,尤其是有各种干扰的情况下。控制自己的情绪,保持平静。任何时候都不要心慌,要以平和的心态对待外界的干扰。想象球的理想飞行轨迹。这是一种心理暗示,在心理描绘球的线路。瞄球时要集中精力,千万不要被旁边的东西所吸引了。接受自己打出的每一球,不管是好是坏。坦然接受自己的任何击球效果,不要怨天尤人,不要抱怨同组球员、球童,不要以各种借口为自己开脱。积极乐观的看待一场高尔夫。保持学习的态度。良好的心理训练对球友通常会有几个帮助:1、让自己尽早进入到状态;2、具有无与伦比的自信,相信自己有能力控制一切;3、比赛中不易分心,可以完全集中注意力;4、挥杆感觉很轻松;5、懂得控制情绪和在压力下保持冷静;6、具有清晰的思路和战略,没有过多的思考与担心;7、在击出坏球之后,能重新找回状态;8、能保持心情愉悦,无论是+10还是抓老鹰。而因为对心理因素的淡视,绝大多数球友都会有这样的问题:1、开第一球时或很多人注视时感到特别紧张;   2、在状态好的时候突然失误,然后开始状态不佳,集中不了精力;3、出现重复性的失误,如打不起球,短推失误;   4、在前九洞或后九洞打得差;   5、很刻苦练习,但实际下场时却没有效果;   6、过度担心障碍物,比如沙坑、树林、水障碍;↑高尔夫球作为一项非常受人喜欢的运动,一直受到人们的广泛


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